产后3O多天受寒后一直像落枕般

问题分析：您好，这种情况还是跟产后的身体一个特殊状态相关的，一般产后身体里的这个钙质是缺失的，这样会造成一个孕期的一个骨质疏松，我个人建议您做一下这个骨密度的检查，现在可以补充一下钙尔奇D，并适度的补充一下维生素d这个症状恢复是需要一段时间的，需要通过晒太阳和锻炼等等，你目前的治疗方式是不对的，因为这么多部位的疼痛还是考虑5L骨质疏松引起的。

指导建议：目前这种情况，个人建议你适度的锻炼，如果家里可以做这个桑拿浴，可能会好一点，这个要补充钙质，需要慢慢恢复，不能太着急。