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低蛋白血症可不可以吃黑鱼

提问时间：2020-05-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

低蛋白血症可以吃黑鱼。黑鱼的蛋白质含量高达20%左右，并且鱼肉的纤维组织比较纤细，更易被人体消化吸收，而且鱼类的蛋白质为完全蛋白，吸收利用效率比较高，而低蛋白血症人群建议适当多吃些鱼肉蛋奶类富含优质蛋白质的食物，所以黑鱼是建议吃的

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