孕妇20周，腰闪了怎么办？疼痛难忍，不？孕妇20周

病情分析： 您好！闪腰其实并不需要剧烈的运动，往往临床上看到的闪腰都是在不注意的情况下出现的闪腰，主要原因是椎间盘受到了损伤，稳定结构有所削减，一定要找专业医生检查，通过拍片子、症状体位等检查才好定论！意见建议：建议你先自己热敷一下，并且注意休息！为了胎儿的顺利生产，你还是要去下医院检查为好的。

祝您健康！