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急求急求更年期禁食什么

健康咨询描述：更年期禁食什么，我更年期5年了现在50岁，平常应注意禁食什么，我这更年期什么时候结束，平常老是突然加速，打嗝，燥热，:想得到的帮助：难受啊

提问时间：2021-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你这种情况平时要适当锻炼身体转移注意力，指导意见：饮食建议多元化，少吃辛辣油腻等刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果

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