你好，根据你的情况来说，一般的情况是有腰椎间盘突出症或坐骨神经痛的情况引起的这种症状的。指导意见这种情况一般的情况是可以采用中药、外用药物、按摩、理疗等治疗方法的治疗的。
注意保养的。注意不要劳累和着凉。不要长时间一个姿势的。
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