夏季吃什么水果对身体好？

夏季是多种水果盛产的季节，比如葡萄、菠萝、樱桃以及西瓜等，就可以适当多吃一些，不会摄入到过多的激素以及人工添加剂等。

夏季天气比较炎热，容易流失大量水分，经常食用水果可以补充碳水化合物，并能够起到清热降火的作用。属于热体质一般适合食用苹果、香蕉和雪梨等，如果是寒性体质，就要多吃荔枝、芒果、桃子等，都对健康有一定的促进作用。