脾虚吃啥肉

脾虚您可以吃瘦肉，脾虚可以吃点健脾的，注意加强营养，增强机体免疫力，脾虚您也可以去医院看看中医调理下，比如用一些可以健脾的药物，平时生活要有规律，饮食要有规律，吃些清淡容易消化的食物，忌油腻、辛辣、甘甜、过咸、寒凉食物；

不要暴饮暴食，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。