你的问题，考虑是斜方肌纤维质炎，也就是筋膜炎。我建议你找中医开汤药治疗，可用九味羌活汤加减治疗：疏风止痛。羌活、防风、细辛、苍术、白芷、川芎、黄芩、生地、甘草你找中医，就用这些加减治疗。
也可以配合针刺治疗，效果更好。
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