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患者提问

三脂高能多吃花生吗

提问时间:2020-03-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:花生中主要的是不饱和脂肪酸和VE,适当吃一些是可以的,但毕竟是油脂,不能多吃,也会造成油脂摄入过多,造成血脂升高。

    一般一天20颗左右就可以了。

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