失眠是什么病的前兆

引起失眠的因素很多，一方面与精神状态心理因素有关，例如压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不舒服，三是存在不佳的睡眠习惯。

建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的需要药物治疗。失眠并不能说是一种病，而是一种症状。失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现，这些疾病中包括与失眠直接相关的失眠症也包括像抑郁症之类的与失眠间接相关的疾病。