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血压高饮食应该注意什么？

提问时间：2020-02-21

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

四、养成良好的饮食习惯三餐要有节制，食勿过饱，忌油腻和烟酒，宜低盐低脂高蛋白富营养饮食，多吃水果等含维生素高的食品，以素食为主，避免酒、咖啡、浓茶。

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