男生每天早上洗头发好不好，还会脱发

健康指导：头发不宜每天都洗头，不管是男生和女生。正常应该在两三天洗一次的频率。过度频繁地洗头会使头皮的油脂分泌异常，不能处于平衡状态，使头发干枯，质量变差，营养流失等问题。

脱发的问题建议从日常饮食和作息习惯抓，养成良好的健康生物钟，不熬夜，不乱吃东西，按时吃饭，多补充富含维生素和矿物质的食物，经常可以对头皮进行按摩。