根据你的描述，你这很有可能是胃肠痉挛引起的症状，如果症状重，建议你可以口服点消炎药和止痉解痛的药物，例如诺氟沙星和654-2片，应该有效果的。
建议你平时饭后一定多散步，多食蔬菜，食热食熟，平时多运动保持大便通畅，一般来说，可以很好的预防上述症状的复发的
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