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骨质增生锻炼方法有哪些

我最近总是腰痛，后来经检查是骨质增生，骨质增生锻炼方法有哪些？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质增生的锻炼方法有很多，平时可以走路，走路的时候可以多晒太阳，在锻炼的注意前提下，还是需要适当补钙，平时需要饮食生活的调整，如果有必要的可以定期复查，也可以做一做太极。

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