是药三分毒,痛风发作与尿酸高,血粘度高,动脉硬化都有关联,所以首先是稀释血液,一定要多喝水,这样才能降低尿酸浓度,减少尿酸盐结晶沉积关节部位。
饮食上注意少吃嘌呤含量高的食物,如老火汤,海鲜,豆类,羊肉,牛肉等,不喝酒,尽量少吃肉,多吃蔬菜。血脂高和痛风关系很密切,血脂高导致血液粘稠度高,血粘度高造成血液循环缓慢,关节部位就会有尿酸盐结晶沉积。
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