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低血糖吃什么食物好

我喜欢打篮球的,但是最近打完篮球总是感觉自己的体质非常的差,有的时候还晕晕的,我非常的担心是不是我得了什么也是的,我去体检的时候说是低血糖的,夏装我应该怎么办呢
提问时间:2020-02-17
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好

    (1)虾皮腐竹腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁,煮沸调味、再用小火烩20钟,淋上麻油即成

    (2)炸五香麻雀麻雀10只,五香粉少许,黄酒、姜片、酱油、味精各适量。①麻雀去毛、去内脏洗净,加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉

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