你好，豆类所含的优质蛋白丰富，是营养价值很高的食品，男孩子是可以天天喝的，对他的生长发育很有帮助。建议自己做豆浆最好，外面卖的一些大都是参水的，另外饮食还得均匀，米饭、蔬菜、肉类、面、鸡蛋等都得吃。
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