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过午不食能减肥吗

因为在例假期间所以不能做激烈的运动我早上可以吃多点东西吗还有我现在几乎早餐午餐一起吃了所以可以吃多点吗这样可以瘦吗?我现在还想不吃午餐都可以么

提问时间：2020-04-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好可以的效果不错的首先，过午不食就算不加运动的话也是可以瘦下来的只是加点运动效果会更好如果实在不想运动，可以晚上做点简单的局部瘦身，会瘦的更美喔。

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