病情分析：痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。指导意见：要及时通便排毒，少吃辛辣、冷等刺激的食物，适当地进行一些运动，但不要是过分运动，自己把握这个度吧，还可吃用酒酿煮沸后冲一俩个鸡蛋放适量红糖。
如果这些都不管用，建议你去妇科检查诊治一下。
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