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医生您好，我怀孕四个半月，可以适当锻炼嘛，我家里有

医生您好，我怀孕四个半月，可以适当锻炼嘛，我家里有个健身单车，可以骑吗？除了散步还有什么适合的运动医生您好，我怀孕四个半月，可以适当锻炼嘛，我家里有个健身单车，可以骑吗？除了散步还有什么适合的运动？需要您的帮助，谢谢！

提问时间：2020-05-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好怀孕期间这是可以适量的运动的，考虑是没有影响的。意见建议：你这在孕中期可以散步，适当骑车子锻炼的，但注意骑车子时间不要过长，路程不要过远了，注意要做休息，避免劳累，不要做剧烈的运动，做好孕期检查，加强营养的

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