问患者提问

您好我最近两星期晚饭很少进食，一周三次

您好我最近两星期晚饭很少进食，一周三次慢跑加快走每次50分钟到1个小时，怎么体重降不下来反而上扬

提问时间：2020-09-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

关于控制饮食和运动减肥，是需要较长时间才能见效的。需要持之以恒的。只要坚持，就肯定能减肥成功的。,关于体重稍微增加，考虑是进行体育锻炼所致的肌肉发达所致，只是暂时的，只要继续坚持控制饮食的总量，多运动，就可以成功。

相关问题