问题分析：你好，根据你的描述，你的情况人体在饥饿时首先利用的是肝糖原。肝糖原氧化分解产生葡萄糖供应血糖，肌糖原氧化先分解成乳酸，经血液循环到肝脏意见建议：再在肝脏内转变为肝糖元或分解成葡萄糖。
所以总的来说，是肝糖原补充血糖
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