斑秃患者洗头发的时候要注意什么

最近一段时间以来，因为工作压力特别大的原因，所以我经常性的休息不好，从而导致我掉头发的现象很严重，每天都是大把大把的掉，也就是一个多月的时间，我的前额处已经很光滑了，到医院去看，医生说是斑秃，让我及时治疗，并让洗头发的时候多注意。 想得到怎样的帮助：斑秃患者洗头发的时候要注意什么？