手淫过度，阴阳两虚。如何调节恢复啊

问题分析：你好！我肯定的告诉你，手淫肯定会引起阳痿、早泄和性生活时间变短。意见建议：建议戒掉手淫 吃点中药，中药性情比较温和一点，再加上食疗肯定会恢复的（关于食疗你在百度上搜一下就行了）。

睾丸你应该看一下医生，毕竟不是小事，我觉得中医在这方面比较好，最好不要吃中成药，又贵效果又不是太好，或者买点中药泡点酒，经常喝一点也不错，祝你早日康复。