脚后跟受伤一次走路过多比以前更疼了怎么办

主要是扭伤所导致的软组织损伤，从而引起局部出现疼痛的症状，要注意休息，避免剧烈的运动，以免加重损伤，饮食方面加强营养的同时促进损伤软组织的修复，药物方面可以使用云南白药喷雾剂和扶他林软膏，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。

或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。