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失眠抑郁症的治疗

我是一个失眠抑郁症患者，长期吃文拉法辛片，现在我想要二胎，想根治抑郁症也想摆脱西药。有没有比较有效的中药方子或者治疗方法。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，存在抑郁也不是那么可怕，要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。
也不可小看了体育锻炼，还可多听听音乐。

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