牙龈出血我牙龈经常出血有时候用力吸一下就

我牙龈经常出血有时候用力吸一下就出血了，最近一段时间早上醒来就有痰吐出来不是硬的就比普通口水粘稠一点还是黄色的昨天早上起来发现吐出的是颜色不正常的血痰不是哪种痰里带点血的那种而是红的有点偏黄或者说是带点黄色的。我觉得是我晚上牙龈出血造成的刚刚吐口水发现牙龈出血了，求解决办法和原因。我早晚都刷牙可为什么偏偏是晚上牙龈出血而且就是这段时间以前都不会吐那样的痰。