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肾阴虚食谱有哪些

我最近老觉得身体不好，好像是肾阴虚，想问问肾阴虚食谱有哪些？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阴虚一般有腰膝酸软，耳鸣，潮热盗汗等症状，可以多吃滋阴的食物，如鸭子，鲫鱼，黄鳝，团鱼等。可以挂个中医科，据症状体征舌苔脉象辩证的给予滋阴补肾得药物口服，其次适当运动锻炼，或是挂个中医科，给予针灸穴位按摩等治疗。

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