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喝什么茶降血压

年龄54性别女我的妈妈最近老说头晕头疼，去医院检查说是高血压，开了一直药，我的妈妈不想吃药，想食疗，看见茶馆里有一些能降血压的茶，又不知道那种效果好，喝什么茶降血压？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先对于茶叶的话不能解决什么根本问题，平时喝一些绿茶就可以了，这些情况个人建议其实最主要的还是要通过改善日常生活不良方式来达到降低血脂的。
注意饮食上吃一些清淡的食物，同时建议坚持适当的有氧运动。

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