我肠胃不好，便便湿臭挂壁粘马桶烫。怎么样调理或者食

问题分析：你的情况看，肠胃不好，一般多见于脾胃湿热或下焦湿热，常容易出现了明显的腹胀、恶心、呕吐、腹泻、大便酸臭不适，有时大便粘腻，影响了正常的生活。

意见建议：如果是有舌苔黄厚腻，需适当用些清热除湿颗粒治疗，如果是舌苔白，可以用些藿香正气胶囊等治疗，避免吃辛辣食物和饮酒。