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转呼啦圈一个月一点都没瘦是什么原因

我现在17岁身高162体重130最近转呼啦圈一个月了缺一点都没瘦我问这是转呼啦圈一个月一点都没瘦是什么原因

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

只是单纯的摇呼啦圈，一个月内不会瘦太多，如果不坚持还会有反弹现像，要想瘦的更多，首先想好了要一直坚持摇下去，然后再合理的安排一下饮食习惯。

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