你好，产后喝红糖水有活血化淤和补血的效果，能促进产后恶露排出，但不可以长时间的喝。一般在产后10天左右恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。
如果喝红糖水时间过长，反而会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起贫血。通常，产后喝红糖水的时间以710天为宜。
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