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果蔬纤维素软胶囊有什么作用啊？

前些天我生日，儿子女儿来给我庆生，女儿给我买了果蔬纤维素软胶囊，说是保健养生的，让我每天都吃，对这个药品一点都不了解，来了解一点知识。想得到怎样的帮助：请问这个果蔬纤维素软胶囊有什么作用啊？

提问时间：2021-12-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，果蔬纤维素软胶囊以粗粮为主要原料，保留了粗粮中大量的可溶性膳食纤维。能够改变肠内菌群的构成和代谢，并使粪便保持一定的水分和体积，同时也能刺激肠道粘膜，加快粪便的排泄；
其不但能排除毒素润肠通便、改善便秘，同时具有瘦身减肥、改善营养结构、消除色斑和口臭的作用

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