你好！根据你的描述多考虑是癫痫发作。癫痫是脑神经元异常放电导致的全身肌肉强直或者痉挛一组综合症状。建议到专科医院查一下分型后明确诊断，对症治疗。
平时注意休息，不劳累熬夜，不饮酒。不喝浓茶喝咖啡。保持良好心态，情绪及睡眠。
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