鼻出血是一种很常见的症状，引起鼻出血的原因有很多，气候干燥、水土不服等都会引起鼻出血。用冷水或冰块将毛巾浸湿，敷在鼻根、前额中部或后颈部，反复数次。
这样可促进血管收缩，减少出血。用拇指或食指在头部前发际下中3～7厘米处进行旋转式加压按摩，持续数分钟。
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