上次1月19号来大姨妈的

您好！如果有性生活，首先需要排除1下怀孕，可以用验孕棒测试一下，测试时需要用早晨的第一次尿液，排出怀孕之后，月经受多种因素的影响，除疾病外。

内分泌紊乱，气候环境，经期受凉，吃生冷辛辣的食物，饮食不规律，营养不好，压力大，个人情绪生气，熬夜，睡眠不好等都可能影响月经，导致月经推迟、现在月经推迟这么长时间了，可以考虑口服黄体酮胶囊（仅供参考），一天两次，一次100毫克、连续吃药五天；

也可以肌肉注射黄体酮3天、一天一次，一次30毫克、一般停药3到7天、月经就会来的。