打球扭伤脚有快三个月了，刚扭到时肿的明显，以为没什么大问题在

打球扭伤脚有快三个月了，刚扭到时肿的明显，以为没什么大问题在家休息了几天，用药酒，和活洛油擦了，也没去太在意。一个月后去拍片医生说没伤到骨头，慢慢就会好的，可现在有快三个月了，用了中医外敷药治疗，可走路时间长了还是会有红肿发热等现象。这会不会是韧带撕裂，该如果处理。谢谢