你好，根据你的描述，你目前的情况是，消化不良可以服用乳酸菌素片、健胃消食片。平时尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物。合理搭配饮食。
以上是对“孕14周，胃胀气，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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