病情分析： 你好，其实是精神压力太大导致的，现在你身体也很虚弱！多调理就可以了意见建议：
1、有点神经衰弱吗？睡觉前可以适当的做点运动。
2、睡觉的时候穿宽松的衣服，或尝试一下裸睡。
3、喝点安神补脑液之类的试一试。
4、多吃点红枣
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