莲子心吃了对身体有害吗

问题分析：根据您描述的情况，中药中就有莲子心一味，莲子心能够养心益智，调整元气，清心火与解毒。所以熬粥是不会对身体有害的。

意见建议：中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。平时也可代茶饮用。