病情分析：您好，根据您的叙述，如果在做某个动作的时候腰部会有疼痛，有可能是拉伤或者有结石。指导意见：建议您选择到内科做下检查有必要可以拍B超，看有没有结石。
若是排除扭伤可以口服中成药物调理肾虚，不要总是弯腰低头做重活。
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