问题分析：便秘不要靠药物 ，泻药当时有帮助，却会有依赖性，不能解决根本问题。合理饮食加运动坚持一段时间会有改善。
意见建议：每天清晨空腹喝一杯酸奶或乳酸菌饮料，促使肠蠕动。（内含乳酸菌和双歧杆菌，使肠内维持好的环境）。每天喝大量的水，增加粪便里的水份使之易排出。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
