脸色长痘痘总是反反复复怎么办

脸上长痘痘 ，总是反反复复，长了又自己好，好了又长，之前去看过中医 ，都是吃的下火的药，也没有得到改善就没有去看了，痘痘主要分布在额头到鼻子上，两侧脸颊也有一些，有的时候会痒，一去超市等有暖气的地方，痘痘就特别的显眼 ，全部都出来了，都红色一颗颗的，一些平时看不到有痘痘的地方都看的到红点红点的，但是出了这些地方又慢慢的好了，这是怎么回事，应该怎么办才能得到改善想得到的帮助。