喉结上面的骨头痛怎么回事呢？

第一开始喜欢扭脖子后来我总是动喉结上面的内个骨头来回晃动习惯了没事就动后来很疼知道严重性就不怎么动了但是还是疼我头往左边歪头咽痰不疼再往我老玩喉结上面的内个方向时候就巨疼还有点震动想求专家解答旁边也有个小黄豆大小的颗粒说是上火再在意还有有点大的挺软的说是淋巴脖子最近很疼。专家的解答