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我生了小孩就变得很瘦了，才剩下80斤，原

我生了小孩就变得很瘦了，才剩下80斤，原来有100斤我想问问怎么才能恢复我以前的体重呢，有药吃快一点的吗

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好：根据您的描述，您是生完孩子后体虚的情况没有改善，而且，孕期与哺乳期缺乏营养所致。建议您多吃饭，多吃高能量的食物，比如：鸡蛋，牛奶，面包，红烧肉，鲫鱼，奶油蛋糕，豆腐皮，西兰花，鸡汤等食物，按摩足三里。

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