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每天早上5点醒来睡不着,白天很困

早上5点醒来闭着眼睛还是睡不着很难受,白天一直很困眼睛也不舒服,持续时间将近一个月,之前工作经常面对电脑事情很多,现在换了份幼师工作2个礼拜了,可还是睡眠质量很差,晚上十点前都睡觉了,有时候晚上吃了饭一躺床上就睡着了,之
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,这个情况,应该考虑是神经衰弱,生物钟紊乱的情况,这个情况,可以应用谷维素,安神补脑液,健脑补肾丸治疗,进行体育锻炼,减轻压力,调整好情绪等,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢

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