月经通常每25到30天一次。月经周期超过这个时间，就是月经不调的表现。有些人在月经期间有痛经，有些人没有痛经。这是个体差异，不能一概而论。
必须小心不要感冒，它会导致子宫寒冷，导致痛经的症状，造成身体不适。月经期间喝红糖水。
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