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我晚上老睡不着,脑子想一些白天的事,我也不想想但控

我晚上老睡不着,脑子想一些白天的事,我也不想想但控制不了大脑.早上8点起床,白天也不睡觉怎么就晚上睡不着呢??我是在家带孩子的,也没有上班的压力.对了在早上脚也有点抽筋,是什么原因

提问时间：2020-04-17

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