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体质差，抗病能力低？本人体质相对比较差，稍有一点不

体质差，抗病能力低？本人体质相对比较差，稍有一点不舒服就要生病，敢问针对体质差的我，是否有办法，提高自身体质，求具

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：提高自身的体质，主要是通过注射增强免疫的药物及身体锻炼，意见建议：其中身体锻炼是重要的，俗话说的好，锻炼身体，增强体质，是有科学道理的。

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