病情分析：你好，一般情况下月经提前或退后一周都属正常的，你的情况需要观察月经推迟情况。指导意见：建议你注意休息，不要过分紧张担心，观察月经推迟情况，如果月经推迟一周后用早孕试纸测试晨尿判断是否怀孕。
带节育环由于剧烈运动可能会移位的，需要定期做B超检查。
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